女性にとって毎月来る生理は健康のバロメーターといわれていますが、しかしなかには生理痛があまりにもひどくて薬を服用しているにもかかわらず、激痛で学校や仕事を休まなければいけない人もいるほどです。

また、身体面だけではなく自分ではコントロールするのが難しいほど感情面で不安定になってしまう人もいます。いつ来るかわからない痛みや苦しみにいつもドキドキすることもあるでしょう。しかし、そういう人は生理予測アプリを活用するならある程度痛みや苦しみを軽減してうまく対処することができます。予測アプリは、パソコンやスマートフォンなどで気軽に利用することができます。

中には無料で提供しているアプリもありますのでとても助かります。使い方はとても簡単で、自分の生理日や周期を予測アプリに入力します。すると、次にいつ生理が来るのかを予測して教えてくれるのです。次にいつ来るのかがわかるならば、その日に大事な取引や約束などを入れないようにすることができます。

また、痛みがひどい人などは友達との約束をするときや旅行を計画するときなど予定を立てやすくなるでしょう。アプリの種類はワンパターンではなくとてもたくさんありますが、例えば起動するとかわいい猫のイラストが描かれている画面でお出迎えしてくれるものありますし、グラフなどで分かりやすく教えてくれるものもあります。ぜひ、自分にあるものを上手に選んでうまく付き合っていくようにしましょう。

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